Источник: medicalxpress.com, перевод Хроники Обухова
Дым от канадских лесных пожаров стремительно распространяется по территории США. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) предупреждает: воздействие этого дыма может значительно повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
"Хотя обычно больше всего волнует влияние дыма на дыхательные пути, не менее важно понимать его угрозу для сердца", - отметил доктор Кит Черчвелл, президент AHA, профессор медицины Йельской школы медицины и Университета Вандербильта.
Дым содержит многочисленные загрязнители, в частности микроскопические частицы, связанные с повышенным сердечно-сосудистым риском. Эти частицы способны преодолевать большие расстояния, выходя далеко за пределы огня.
Научные исследования уже связывали воздействие дыма с повышенным риском внезапной остановки сердца и ростом количества обращений в больницы с сердечными жалобами.
В частности, исследование, представленное на научной конференции AHA 2023 года, установило: кратковременные вспышки загрязнения воздуха во время летних пожаров связаны с в тот же день госпитализацией из-за нестабильной стенокардии в Юте.
Другое исследование (2020, Journal of the American Heart Association) показало: влияние плотного дыма увеличивало риск внебольничной остановки сердца на 70%, особенно среди людей 35-64 лет и в общинах с более низким социально-экономическим статусом.
Еще раньше (2018), ученые из этого же круга исследований зафиксировали, что влияние дыма повышало количество госпитализаций не только из-за одышки, но и из-за инфарктов, аритмии, сердечной недостаточности, тромбоэмболии и инсультов. Количество сердечных приступов росло на 42%, ишемической болезни сердца - на 22%. Больше всего рисковали люди в возрасте 65+.
AHA предостерегает: те, кто имеет сердечно-сосудистые факторы риска, могут пережить острое событие (инфаркт, инсульт) после контакта с дымом.
Черчвелл советует знать признаки сердечного приступа и звонить 911 при следующих симптомах:
Дискомфорт в груди: давление, сжатие, боль или ощущение наполнения
Боль в верхней части тела: руки, спина, шея, челюсть или желудок
Одышка, с болью в груди или без
Другие симптомы: холодный пот, тошнота, учащенное/неравномерное сердцебиение, сильная усталость, головокружение
Также важно знать и уметь выполнять СЛР - это может удвоить шансы на выживание при остановке сердца.
EPA (Агентство по охране окружающей среды США) предоставляет обновления о качестве воздуха по почтовому индексу на сайте airnow.gov. Если вы видите дым или чувствуете запах гари - проверьте ситуацию и следуйте советам местных служб.
Как защититься от дыма лесных пожаров:
Оставайтесь в помещении, плотно закройте окна и двери
Используйте фильтры HEPA или переносные очистители воздуха
Избегайте физических нагрузок
Пейте достаточно воды
Если в помещении слишком жарко и нет кондиционера - ищите прохладное укрытие
Не забывайте о домашних животных - держите их в помещении
"Мы не всегда можем предсказать, куда и когда попадет дым. Но можем подготовиться и защитить себя", - отмечает Черчвелл, - "Самая доступная и эффективная мера - использование бытовых очистителей воздуха. Они могут уменьшить количество частиц в воздухе на 50-60%, стоят от $50 до $200, и значительно снижают риски для сердца и легких".
Даже если огонь не рядом - дым все равно опасен. Берегите себя.
