Джерело: medicalxpress.com, переклад Хроніки Обухова
Дим від канадських лісових пожеж стрімко поширюється територією США. Американська кардіологічна асоціація (AHA) попереджає: вплив цього диму може значно підвищити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
«Хоча зазвичай найбільше хвилює вплив диму на дихальні шляхи, не менш важливо розуміти його загрозу для серця», — зазначив доктор Кіт Черчвелл, президент AHA, професор медицини Єльської школи медицини та Університету Вандербільта.
Дим містить численні забруднювачі, зокрема мікроскопічні частинки, пов’язані з підвищеним серцево-судинним ризиком. Ці частинки здатні долати великі відстані, виходячи далеко за межі вогню.
Наукові дослідження вже пов’язували вплив диму з підвищеним ризиком раптової зупинки серця та зростанням кількості звернень до лікарень із серцевими скаргами.
Зокрема, дослідження, представлене на науковій конференції AHA 2023 року, встановило: короткочасні спалахи забруднення повітря під час літніх пожеж пов’язані з того ж дня госпіталізацією через нестабільну стенокардію в Юті.
Інше дослідження (2020, Journal of the American Heart Association) показало: вплив щільного диму збільшував ризик позалікарняної зупинки серця на 70%, особливо серед людей 35–64 років та у громадах з нижчим соціально-економічним статусом.
Ще раніше (2018), вчені з цього ж кола досліджень зафіксували, що вплив диму підвищував кількість госпіталізацій не лише через задишку, але й через інфаркти, аритмії, серцеву недостатність, тромбоемболії та інсульти. Кількість серцевих нападів зростала на 42%, ішемічної хвороби серця — на 22%. Найбільше ризикували люди віком 65+.
AHA застерігає: ті, хто має серцево-судинні фактори ризику, можуть пережити гостру подію (інфаркт, інсульт) після контакту з димом.
Черчвелл радить знати ознаки серцевого нападу та дзвонити 911 при таких симптомах:
Дискомфорт у грудях: тиск, стискання, біль або відчуття наповнення
Біль у верхній частині тіла: руки, спина, шия, щелепа або шлунок
Задишка, з болем у грудях або без
Інші симптоми: холодний піт, нудота, прискорене/нерівне серцебиття, сильна втома, запаморочення
Також важливо знати та вміти виконувати СЛР — це може подвоїти шанси на виживання при зупинці серця.
EPA (Агентство з охорони довкілля США) надає оновлення про якість повітря за поштовим індексом на сайті airnow.gov. Якщо ви бачите дим або відчуваєте запах гару — перевірте ситуацію й дотримуйтесь порад місцевих служб.
Як захиститись від диму лісових пожеж:
Залишайтесь у приміщенні, щільно закрийте вікна й двері
Використовуйте фільтри HEPA або переносні очищувачі повітря
Уникайте фізичних навантажень
Пийте достатньо води
Якщо в приміщенні надто спекотно й немає кондиціонера — шукайте прохолодне укриття
Не забувайте про домашніх тварин — тримайте їх у приміщенні
«Ми не завжди можемо передбачити, куди й коли потрапить дим. Але можемо підготуватися й захистити себе», — наголошує Черчвелл. — «Найдоступніший і найефективніший захід — використання побутових очищувачів повітря. Вони можуть зменшити кількість часток у повітрі на 50–60%, коштують від $50 до $200, і значно знижують ризики для серця та легенів».
Навіть якщо вогонь не поруч — дим усе одно небезпечний. Бережіть себе.
