Источник: nationalgeographic.com
Алкоголь, который употребляют люди на протяжении тысяч лет, может быть более вредным для организма, чем считалось ранее. Новые исследования доказывают прямую связь между потреблением алкоголя и развитием рака, а также другими негативными последствиями для здоровья.
В начале 2025 года Главный хирург США Вивек Мерти призвал обновить предупреждения на этикетках алкогольных напитков, чтобы информировать потребителей о рисках развития рака. По его словам, алкоголь является одной из главных причин 100,000 случаев рака ежегодно в США. В частности, он провоцирует развитие рака ротовой полости, пищевода, печени, толстой кишки и молочной железы.
Алкоголь опаснее для женщин
Исследования показывают, что женщины более уязвимы к воздействию алкоголя, чем мужчины. Согласно данным, ежедневное употребление даже одного напитка повышает риск развития рака молочной железы на 9%. Причиной является меньшее количество воды в организме, гормональные колебания и более медленный метаболизм алкоголя.
Как алкоголь влияет на старение
С возрастом наш организм становится менее устойчивым к воздействию алкоголя. В статье за июль 2024 года исследователи отмечают, что уровень алкоголя в крови становится выше в пожилом возрасте из-за уменьшения количества воды в организме и замедления метаболических процессов. Это также повышает риск падений и снижает реакцию мозга.
Связь с раком и предупреждение ВОЗ
В 2023 году Всемирная организация здравоохранения заявила, что безопасных доз алкоголя не существует, а возможные кардио-защитные свойства красного вина не перевешивают риски развития рака. Новые исследования также подтверждают, что алкоголь является канцерогеном группы 1.
Что можно сделать
Эксперты призывают пересмотреть отношение к алкоголю и рассматривать альтернативные способы улучшения здоровья, такие как сбалансированное питание и физическая активность. Принятие осознанных решений может значительно снизить риск для здоровья.
