Поиск

Врач рассказала, как питаться при Covid-19

При болезни для выздоровления имеют значение не только лекарство, но и пища.

Врач-терапевт Лариса Алексеева считает, что при лечении COVID-19 необходимо соблюдать средиземноморскую диету, пишут Хроники Обухова со ссылкой на женский журнал "Storinka".

В основе диеты – жирная рыба и морепродукты, свежие овощи, яйца, цельнозерновой хлеб, оливки и оливковое масло.

Она (диета. – ред.) концентрирует в себе все звенья, на которые нужно обратить внимание при COVID-19. Разжижающие кровь продукты, витамин С, цинк, мешающие размножению вируса, - пояснила медик.

Кроме того, она отметила, что можно добавить в рацион и красную икру — до 20 г за еду, поскольку в ней содержится витамин D, который уменьшает воспалительные реакции при цитокиновом шторме.

Читайте также:

Комментарии