Источник: nationalgeographic.com
После десятилетий скептицизма исследователи обнаруживают доказательства незаметного влияния Луны на сон, менструацию и некоторые психические заболевания.
Сотни посетителей собираются в Стоунхендж на день осеннего равноденствия среди полнолуния. Есть некоторые доказательства того, что во время полнолуния люди спят меньше.
С незапамятных времен люди во всем мире верили, что полнолуние может изменить тело и разум, например, сделав нас более агрессивными и непостоянными. В конце концов, само слово "лунатик" происходит от латинского термина, означающего луну.
Мы не единственные животные, на которых влияет лунный цикл. Луна влияет не только на приливы и отливы океана, но и на жизнь в нем. Многие кораллы, щетинковые черви, морские ежи, моллюски, рыбы и крабы нерестятся вокруг полнолуния, вероятно, из-за усиленного освещения.
Но исследователи давно отвергают такие утверждения в отношении людей, и многие исследования сообщают о противоречивых результатах. Несколько крупных исследований не обнаружили роста количества убийств или госпитализаций в травматологические центры или психиатрические отделения в полнолуние, одну из восьми частей 29,5-дневного цикла, в течение которого Луна вращается вокруг Земли.
Но волна меняется, поскольку последние исследования показывают, что лунный цикл имеет едва заметное влияние на некоторых людей, особенно когда речь идет о циклических явлениях, таких как сон, женский менструальный цикл и периодические изменения настроения людей с биполярным расстройством.
Результатов достаточно, чтобы поставить под сомнение давнее мнение о том, что Луна не влияет на нас, а также исследовать, как лунные циклы могут повлиять на биологию человека, говорит Кристин Тессмар-Райбле, хронобиолог из Венского университета в Австрии, которая не участвовала в последних исследованиях.
"Это данные", - говорит она. "Таким образом, мы должны попытаться понять и объяснить их как ученые".
Некоторые недавние открытия поразили Орасио де ла Иглесиа, исследователя сна из Университета Вашингтона в Сиэтле.
Он и его коллеги использовали наручные часы для мониторинга активности, чтобы отслеживать режим сна в течение по крайней мере от недели до двух месяцев у двух очень разных групп населения: почти сотни членов коренных общин Тоба/Ком в сельской местности Аргентины, многие из которых не используют электричество, и сотни студентов Вашингтонского университета.
Члены коренных общин ложились спать в среднем на 40 минут позже - и в целом спали меньше - в ночь перед полнолунием. Но чего не ожидал де ла Иглесия, так это подобного сокращения сна в те ночи у многих студентов в Сиэтле, большом городе, где искусственный свет заглушает лунный свет, и студенты часто даже не знают, когда полнолуние.
Психиатр Томас Вейер, ученый-эмерит Национального института психического здоровья в Мэриленде, считает, что люди могут чувствовать изменения в гравитации или ее последствия на магнитное поле Земли. Однако остается загадкой, как именно люди могли бы это делать.
В исследовании 2017 года Вейер и его коллеги отслеживали 17 пациентов с биполярным расстройством в США, которые обычно чередуются между манией и депрессией каждые несколько недель. У многих пациентов изменения настроения были синхронизированы с лунным циклом, происходя во время полнолуния или иногда во время нового месяца.
