Положительный эффект от похудения сохраняется несмотря на возвращение килограммов

Положительный эффект от похудения сохраняется несмотря на возвращение килограммов
11:52 24.03.2025
Положительный эффект от похудения сохраняется несмотря на возвращение килограммов
Нестор Обуховский
Нестор Обуховский
Читати українською

Похудение имеет долговременный положительный эффект для здоровья - даже если часть веса со временем возвращается. Об этом свидетельствует новое исследование Университета Гетеборга, опубликованное в The Lancet Regional Health-Europe.

Источник: medicalxpress.com, перевод: Хроники Обухова

Участники исследования - 1 346 человек, прошедших бариатрическую операцию - потеряли в среднем 30 кг за год. Через 4 года более половины из них вернули по меньшей мере 20% потерянного веса.

Жизнь и онкологические риски не изменились

Исследование сравнило две группы: тех, кто сохранил сниженный вес, и тех, кто набрал его частично обратно.

В обеих группах уровень смертности и заболеваемости раком был одинаковым, что свидетельствует о долговременной пользе самого факта похудения, даже если оно не удерживается полностью.

Различия в сердечно-сосудистых и микрососудистых болезнях

Впрочем, те, кто набрал вес снова, чаще страдали микрососудистыми заболеваниями (11,0 случаев на 1000 человеко-лет против 8,7 в группе со стабильным весом).

Схожая тенденция наблюдалась и для сердечно-сосудистых болезней, хотя менее выражено.

Выводы исследователей

"Даже частичное сохранение результатов похудения дает долговременные преимущества для продолжительности жизни," - объясняет Кайса Шьохольм, одна из авторов исследования.

Однако она подчеркивает, что повторный набор веса повышает риск осложнений и негативно влияет на качество жизни, вызывая боль в суставах и социальную стигму.