Как фитнес-приложения укрепляют отношения между коллегами

Как фитнес-приложения укрепляют отношения между коллегами
13:29 19.06.2025
Как фитнес-приложения укрепляют отношения между коллегами
Нестор Обуховский
Нестор Обуховский
Читати українською

Совместные тренировки в приложении могут улучшить атмосферу в коллективе.

Источник: phys.org, перевод: Хроники Обухова

Проекты на работе влияют на нашу личную жизнь. И наоборот - личная жизнь часто вдохновляет на идеи в профессиональной сфере.

Для профессора менеджмента Университета Делавэра Бет Шинофф эти два мира соединились. Большинство ее последних исследований касается отношений в коллективе - и имеет прямое отношение к ее теперешнему образу жизни.

Большинство ее последних исследований касается отношений в коллективе - и имеет прямое отношение к ее теперешнему образу жизни.

Сейчас Шинофф, которая преподает в Колледже бизнеса и экономики Альфреда Лернера, воспитывает троих детей. Она столкнулась с тем, что больше не имеет времени на живое общение с коллегами, как раньше. Вместо этого она начала пользоваться фитнес-приложением Peloton как альтернативой посещения спортзала.

И именно это стало отправной точкой ее нового исследования "Размытие границ в отношениях между коллегами: как неформальная среда становится поддерживающим пространством", опубликованного в журнале Organization Science.

Неформальные отношения и технические решения

В своем интервью Шинофф рассказала, как ее исследование базируется на предыдущих работах о формировании дружбы между удаленными работниками и как взаимодействие вне работы может укреплять отношения в коллективе.

Как приложение Peloton влияет на рабочие связи?

По словам Шинофф, многие не знают, как строить отношения, если люди не работают вместе в одном офисе каждый день. Исследования показывают, что сильные рабочие связи возникают тогда, когда работники делятся аспектами своей личной жизни.

Peloton-группа среди женщин-ученых, которую она наблюдала, и стала примером того, как неформальное взаимодействие может улучшить отношения на работе.

Что такое поддерживающая среда?

Это понятие происходит из психодинамической теории и описывает пространство, где человек чувствует себя в безопасности - как ребенок на руках у матери. Peloton, по словам Шинофф, создал подобную среду, где участники могли преодолевать внутренние барьеры, связанные с уязвимостью и самовосприятием.

Конкретные эффекты

Участники чувствовали себя комфортнее и легче шли на "социальные риски": приглашали коллег на кофе, общались вне платформы, организовывали Zoom-встречи. Peloton стал общей темой: "Я вижу, что мой руководитель тоже проходил тот же класс на велотренажере - и теперь мы имеем общий разговор", - рассказывает одна из участниц.

О чем говорили?

Приложение открыло много неожиданных фактов. Кто-то, например, оказался фанатом Долли Партон - о чем коллеги и не догадывались. Люди также живо обсуждали инструкторов - между ними возникали своеобразные "парасоциальные" отношения, когда пользователи чувствовали, что они почти друзья с тренерами.

А если тренироваться вместе вживую?

Шинофф говорит, что многие люди на самом деле испытывают дискомфорт, тренируясь рядом с коллегами: "А что, если они подумают, что я медленная? А потом расскажут другим? А не испортится ли мое профессиональное реноме из-за этого?". Именно поэтому виртуальная среда Peloton оказалась настолько эффективной - она нейтрализовала эти страхи.

Личный опыт исследовательницы

Шинофф признается, что ее собственная жизнь отражается в исследованиях. У нее двойняшки и еще один ребенок, так что времени на неформальные встречи мало. Но ее работа показывает, что благодаря технологиям рабочие связи можно поддерживать и через личный контекст.

"Раньше я доказывала, что связи между коллегами формируются через совместную работу. Теперь я исследую, как эти связи можно укрепить через сочетание профессионального и личного", - заключает она.