Метою заняття було опанування людьми старшого покоління прийомами підвищення стресостійкості.
Стрес — це неминуча реальність нашого життя.
Але не обов’язково негативна.
Наприклад, стрес дозволяє нам швидко приймати рішення і діяти в складних ситуаціях.
Без цієї функції організму людство просто не змогло б вижити.
При цьому важливо знати, що наше тіло здатне ефективно справлятися тільки з невеликими дозами стресу, - йдеться у повідомленні на сторінці громади.
вологість:
тиск:
вітер:
