Відбілювання зубів Львів топова естетична стоматологічна процедура у львівських клініках. За один візит у клініці Vidnova у Львові можна відбілити зуби на 6 більше тонів та мати справжню голлівудську “блогерську” усмішку.
Щоб зберегти результат відбілювання зубів якомога довше, варто дотримуватись білої дієти
“Біла дієта” – це спеціальний режим харчування, який рекомендується після процедури відбілювання зубів. Основна мета цієї дієти – зберегти результат відбілювання та уникнути появи нових плям на зубах. Її назва походить від того, що під час цієї дієти вживати дозволено лише "білі" або прозорі продукти, які не містять яскравих барвників.
Біла дієта призначається всім, хто пройшов процедуру відбілювання зубів, незалежно від того, чи це було професійне відбілювання у стоматолога, чи використання домашніх засобів. Важливо дотримуватись цієї дієти протягом перших 48 годин після процедури, адже саме в цей період зубна емаль є найбільш сприятливою до барвників.
Дозволені продукти:
Продукти, які слід уникати:
Якщо ігнорувати білу дієту після відбілювання зубів, є високий ризик швидко втратити досягнутий ефект. Барвники, які містяться в їжі та напоях, можуть легко проникати в пори зубної емалі, що після процедури тимчасово стає більш проникною. Це призведе до утворення нових плям і темних ділянок на зубах, що зведе нанівець зусилля з відбілювання. Крім того, вживання кислих продуктів або напоїв може спричинити підвищену чутливість зубів і навіть пошкодити емаль.
Дотримання білої дієти – це простий, але дуже важливий крок, який допоможе зберегти білосніжну усмішку надовго.
Після відбілювання зубів, окрім дотримання білої дієти, є ще кілька важливих рекомендацій, які допоможуть зберегти результат і уникнути можливих ускладнень:
1. Уникати куріння
Нікотин та смоли в тютюні можуть призвести до появи темних плям на зубах і швидко зіпсувати ефект відбілювання. Рекомендується утриматися від паління принаймні протягом перших 48 годин після процедури.
2. Виключити або обмежити вживання кислих продуктів і напоїв
Кислі напої, такі як лимонад, апельсиновий сік, газовані напої, а також кислі фрукти та ягоди (наприклад, цитрусові), можуть підвищити чутливість зубів і пошкодити емаль, яка після відбілювання є більш вразливою.
3. Уникати надмірного вживання гарячих або холодних напоїв
Після відбілювання зуби можуть бути чутливішими до температурних змін. Уникнення гарячих і холодних напоїв (кава, чай, морозиво, гарячий суп) допоможе запобігти дискомфорту.
4. Обмежити фізичне навантаження
- У перші дні після відбілювання варто утриматися від інтенсивних фізичних вправ, оскільки підвищене потовиділення та зміни в організмі можуть вплинути на результати процедури.
5. Уникати використання зубної пасти з абразивами
6. Використання м'якої зубної щітки
7. Утримання від використання ополіскувачів з вмістом спирту
8. Регулярне полоскання водою
9. Утримання від механічного впливу
10. Рекомендується уникати надмірного вживання алкоголю
Дотримання цих рекомендацій у поєднанні з білою дієтою допоможе зберегти ефект відбілювання зубів на довгий час, забезпечуючи вас яскравою і здоровою усмішкою.
