Джерело: Євгенія Філенко
Ця ініціатива об’єднала лідерів та фахівців допомагаючих професій із різних галузей, зокрема представників соціальної сфери, освіти, медицини, культури, спорту та громадського сектору. Головною метою зустрічі став професійний обмін досвідом та налагодження нових зв'язків для зміцнення психологічної стійкості в громаді.
Тематичний захід пройшов у рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та став частиною Всеукраїнської програми «Ти як?», що реалізується за ініціативи першої леді України Олени Зеленської. Ключовою темою обговорення стала психологічна самодопомога. Учасники зосередилися на вивченні простих і дієвих інструментів, які допомагають підтримувати емоційний стан, відновлювати внутрішній ресурс та дбати про ментальне здоров’я в умовах щоденних викликів.
Організатори наголосили на особливій місії заходу — впровадженні практик психоемоційної підтримки у щоденну роботу профільних спеціалістів. Оскільки учасники зустрічі щодня взаємодіють із дітьми, батьками, пацієнтами та клієнтами, для них критично важливо вміти стабілізувати власний стан. Отримані знання дозволять фахівцям не лише захистити себе від професійного вигорання, а й упевнено рекомендувати перевірені методики самодопомоги іншим людям.
Під час практичної частини Дня спільнодії присутні детально ознайомилися з можливостями спеціалізованого цифрового розділу «Самодопомога» на офіційній платформі програми. Фахівці спільно досліджували, як запропоновані онлайн-інструменти та тести можна ефективно інтегрувати у професійну діяльність та особисте життя.
***
Нагадаємо, що супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» забезпечує Координаційний центр з психічного здоров'я при Кабінеті Міністрів України. Організація процесу відбувається за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Проєкт покликаний системно формувати в українському суспільстві культуру піклування про власну психіку та звичку своєчасно звертатися по кваліфіковану допомогу.
