Пошук

Як повернути нюх після Covid-19

Для відновлення нюху лікарі радять почати тренування відповідних рецепторів.

Про це повідомляє Апостроф.

Для цього вам знадобиться ефірне масло - лимонне або евкаліптове. Потрібно капнути 2-3 краплі олії на ватний диск або суху серветку. Після цього потрібно дихати через нього протягом хвилини 2-3 рази упродовж дня, - йдеться в повідомленні.

Також підійде масло троянди чи м'яти.

Ще лікар радить за цією ж схемою вдихати аромати яскравих спецій.

Крім того, важливо вживати в їжу продукти, які містять провітамін і вітамін А - печінку, рибу, м'ясо птиці, яйця, вершкове масло, масло обліпихи, морква, гарбуз, хурму, персики.

Читайте також:

Коментарі