Які БАДи слід мати на осінь

Восени загострюються хронічні хвороби, знижується імунітет та все частіше спостерігається нічим не обґрунтована дратівливість, падіння працездатності, втрата енергії. Наприкінці літа, коли ночі стають холоднішими, розпочинаються часті епізоди респіраторних інфекцій, уретрити та цистити. Поліпшити загальне самопочуття, протистояти сезонній застуді можна, подбавши заздалегідь про своє повноцінне харчування та додаткове джерело вітамінів та мікроелементів – біоактивні добавки.

БАДи як джерело поживних речовин та мікроелементів

Біологічно активні добавки здатні усунути дефіцит вітамінів та корисних речовин в організмі, покращити стан шкіри, волосся, судинної та нервової системи. На офіційному сайті Тибетська формула https://tfduiko.com/ можна знайти біоактивні добавки, які допоможуть:

• покращити тонус м’язів восени та в міжсезоння;
• посилити кровообіг та запобігти утворенню тромбів;
• поліпшити метаболізм;
• стабілізувати гормональний стан;
• підняти настрій та психоемоційний стан.

Мультивітамінні комплекси з мінералами та БАДи з натуральних рослинних компонентів дозволяють поступово повернутись до нормального робочого режиму після відпустки чи канікул, стимулювати пам’ять та нервову систему.

Ефективне зміцнення імунітету в будь-яку пору року

На сайті інтернет-магазину Тибетська формула купити вітаміни та БАДи можна з потужними компонентами для зміцнення імунітету – вітамінами С та D, цинком та селеном. Препарати захищають організм від застуд восени та взимку, посилюють опір інфекціям.

Для покращення загального стану здоров’я та насичення білками й амінокислотами після консультації з лікарем можна приймати казеїнат натрію, женьшень, БАДи з екстрактами деревію, кропиви, обліпихи, золототисячника, калини, чебрецю, шипшини, комплексами вітамінів D3, С, А, Е.

Зміцнення кісток та оптимізація гормонального фону

Обираючи біоактивні добавки, які допомагають боротись з осінньою нудьгою та втомою, слід порадитись зі своїм лікарем, здати аналізи та виявити речовини, яких не вистачає організму. Це можуть бути амінокислоти, які можна отримати зі спіруліни чи мультивітамінних комплексів. Калій, магній або мідь допомагають підтримати роботу серцевих м’язів, зміцнити кістки та запобігти розвитку остеопорозу.

Через недостатність сонця, значні навантаження, брак часу на нормальну фізичну активність і харчування восени та взимку особливо важливо слідкувати за гормональним фоном, станом м’язів та кістково-хрящових тканин.

Для цього можна приймати БАДи з вітаміном D, який допомагає засвоїти кальцій та фосфор, активує рецептори вітаміну D в остеогенних клітинах та підсилює регенерацію тканин. Рекомендовані також засоби з цинком та флавоноїдами, які дозволяють знизити рівень холестерину, стабілізувати метаболізм та покращити стан шкіри.