Источник: phys.org
Арриан перечислил трудности, с которыми сталкивались олимпийские атлеты во время подготовки к играм:
"Надо подчиняться дисциплине, соблюдать строгую диету, отказаться от сладостей, тренироваться по строгому графику, в жару или холод; нельзя пить холодную воду или вино, когда хочешь; ты должен доверить себя тренеру так, будто ты в руках врача."
Арриан не преувеличивал. Для древних атлетов путь к олимпийской славе был долгим и трудным, так же как и для современных спортсменов.
Древнегреческие атлеты имели плотный календарь соревнований. Игры в Олимпии не были единственным престижным соревнованием в древней Греции.
Игры в Олимпии не были единственным престижным соревнованием в древней Греции.
Были еще три известные игры, где лучшие спортсмены стремились победить:
Обычно каждый год проходили одни или двое из этих игр.
Эти четыре игры вместе образовывали "периодос" (цикл). Если спортсмен побеждал на всех четырех соревнованиях подряд, его провозглашали "периодоникесом" (победителем цикла). Атлеты, которым удавалось достичь этого, приобретали большую славу.
Древнегреческие олимпийцы делали все возможное, чтобы получить конкурентное преимущество.
Известный борец Милон из Кротона, снискавший славу между 536 и 508 гг. до н. э., имел легендарные методы тренировок. Он потреблял большие объемы пищи, чтобы поддерживать свою силу. Ежедневно он ел около 8,72 кг мяса, столько же хлеба и выпивал три кувшина вина.
Чтобы укрепить свою физическую форму, Милон ежедневно носил на плечах новорожденного теленка, пока он не вырастал в быка. Милон не был единственным борцом, который тренировался с животными. Известно, что Амесин из Барки (победитель в олимпийской борьбе в 460 г. до н. э.) тренировался, борясь с быками во время ухода за скотом. Он даже привез быка с собой в Олимпию в качестве партнера для тренировок.
Многие атлеты пытались достичь идеальной физической формы, испытывая специальные диеты. Например, бегун Хионис из Спарты, одержавший семь олимпийских побед в VII в. до н. э., тренировался на диете из сушеного инжира. Другие олимпийцы, такие как Эвримен из Самоса и Дромеос из Стимфала, предпочитали мясную диету.
В то же время многие спортсмены верили, что воздержание от секса дает им конкурентное преимущество. Например, Иккус из Тарентума, победивший в пятиборье в 476 г. до н. э., считал, что его успех частично обусловлен сексуальным воздержанием во время тренировок.
Не все могли участвовать в Олимпийских играх. С 632 г. до н. э. на Олимпийских играх начали проводить отдельные соревнования для мальчиков (до 18 лет) и взрослых мужчин. Для участия в соревнованиях нужно было быть свободнорожденным гражданином и иметь родителей и родной город.
Перед началом игр атлеты должны были проживать в Элиде в течение месяца и тренироваться под наблюдением олимпийских судей-элланодиков.
Каждое событие на Олимпийских играх строго контролировалось судьями. Нарушения правил карались избиением, дисквалификацией или штрафами.
Победители Олимпиады получали оливковые венки и славу. Возвращаясь домой, их встречали как героев, их ждали богатства и почести.
