В предновогоднее время риск заболеть коронавирусом повышается, ведь мы ходим по магазинам в поисках подарков, посещаем массовые мероприятия.
В Центре общественного здоровья дали несколько советов, которые помогут насладиться празднованиями и сохранить здоровье во времена пандемии COVID-19, пишут Хроники Обухова.
Советы:
Провести новогодне-рождественские праздники дома с членами вашей семьи – лучший способ защитить себя и своих близких.
Если вы решите праздновать вместе с другими, собирайтесь небольшой компанией до 10 человек или менее.
Насколько это возможно, избегайте скоплений людей и соблюдайте физическую дистанцию. Помните, что в помещении или на улице у вас больше шансов инфицироваться или распространить COVID-19, если вы находитесь в тесном контакте с другими людьми.
Носите маску в людных местах или в помещении, а на открытом воздухе – в том случае, когда нет возможности сохранять физическую дистанцию. Убедитесь, что маска закрывает нос и рот. В холодную погоду надевайте маску под шарф, лыжную маску.
Имейте готовые запасные маски на случай, если ваша станет влажной от дыхания или от снега или дождя.
Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд, особенно после того, как вы находились в общественном месте, чихали или кашляли и перед едой. Если такой возможности нет, используйте антисептики. Не касайтесь руками маски, глаз, носа и рта.
Помните, лучший способ обезопасить свою семью и друзей — сделать прививку.
