Пошук

Лікарі розповіли, як не захворіти на Covid-19 у свята

У передноворічний час ризик захворіти на коронавірус підвищується, адже ми ходимо по магазинах в пошуках подарунків, відвідуємо масові заходи.

У Центрі громадського здоров'я дали декілька порад, які допоможуть насолодитися святкуваннями та зберегти здоров’я у часи пандемії COVID-19, пишуть Хроніки Обухова.

Поради:

  • Провести новорічно-різдвяні свята вдома з членами вашої родини — найкращий спосіб захистити себе та своїх близьких.
  • Якщо ж ви вирішите святкувати разом з іншими, збирайтеся невеликою компанією до 10 людей або менше.
  • Наскільки це можливо уникайте скупчень людей і дотримуйтеся фізичної дистанції. Пам’ятайте, у приміщенні або на вулиці у вас більше шансів інфікуватися або поширити COVID-19, якщо ви перебуваєте в тісному контакті з іншими людьми.
  • Носіть маску в людних місцях або в приміщенні, а на відкритому повітрі — у тому випадку, коли немає змоги зберігати фізичну дистанцію. Переконайтеся, що маска закриває й ніс і рот. У холодну погоду одягайте маску під шарф, лижну маску.
  • Майте напоготові запасні маски на випадок, якщо ваша стане вологою від дихання або від снігу чи дощу.
  • Часто мийте руки водою з милом принаймні 20 секунд, особливо після того, як ви перебували в громадському місці, чхали чи кашляли та перед їжею. Якщо такої змоги немає, використовуйте антисептики. Не торкайтеся руками маски, очей, носа та рота.
  • Пам'ятайте, найкращий спосіб убезпечити свою сім’ю та друзів — це зробити щеплення.
Читайте також: