Как сохранить здоровье печени: советы

Печень – главный фильтр нашего организма, потому так важно ему не навредить.

Об этом пишут Хроники Обухова со ссылкой на Wworld.com.

Поддержание здорового веса

• Ожирение отрицательно влияет на печень.

Отказ от алкоголя

• Алкоголь разрушает печень.

Помните, что безопасной дозы алкоголя нет. Поэтому если вы хотите сохранить свою печень здоровой, необходимо полностью отказаться от спиртного, - советуют эксперты.

Гигиена

Чтобы избежать заражения гепатитом, необходимо соблюдать гигиену. Врачи рекомендуют не забывать мыть руки с мылом и заниматься сексом с презервативом – гепатит передается половым путем.