Пошук

Як зберегти здоров’я печінки: поради

Як зберегти здоров’я печінки: поради

Печінка – головний фільтр нашого організму, тому так важливо йому не нашкодити.

Про це пишуть Хроніки Обухова з посиланням на Wworld.com.

Підтримка здорової ваги

Ожиріння негативно впливає на печінку.

Відмова від алкоголю

Алкоголь руйнує печінку.

Пам’ятайте, що безпечної дози алкоголю нема. Тому, якщо ви хочете зберегти свою печінку здоровою, необхідно повністю відмовитись від спиртного, - радять експерти.

Гігієна

Щоб уникнути зараження гепатитом, необхідно дотримуватись гігієни. Лікарі рекомендують не забувати мити руки з милом, і займатися сексом із презервативом – гепатит передається статевим шляхом.

Читайте також: