Джерело: scientificamerican.com, переклад: Хроніки Обухова
Сьогодні дослідження на тваринах показують, що ліки, як-от рапаміцин і метформін, можуть подовжувати життя без хвороб. Деякі з них вже проходять клінічні випробування. Наприклад, метформін — звичний препарат проти діабету — планують дослідити в масштабному випробуванні щодо його впливу на старіння.
У США очікувана тривалість життя з роками зростає, але тривалість життя в доброму здоров’ї відстає. Людина в середньому проводить останні 13 років життя у стані погіршеного здоров’я. Тому вчені акцентують на продовженні здорових років, а не лише кількості прожитих.
Ключовим є перехід від лікування хвороб до попередження. Організації як Phenome Health та Optispan використовують персоналізовані дані — від генетики до мікробіому — щоб вчасно виявляти ризики та адаптувати профілактику.
Значну роль відіграють носимі пристрої: годинники й сенсори, що цілодобово відстежують пульс, сон, рівень стресу, рухову активність тощо. На основі цих даних медики підбирають рекомендації з харчування, активності й навіть когнітивного тренування.
Серед стратегій майбутнього також:
знищення старіючих (сенесцентних) клітин;
переливання молодої плазми;
клітинне «перепрограмування» (тобто омолодження).
Усе це ще проходить перевірки, але потенціал величезний.
Але головна мета — не просто жити довше, а зберігати активність, ясність розуму й сенс життя навіть у 90+ років. Як каже біолог Лерой Худ:
«Добре здоров’я — це основа всього важливого: навчання, праці, участі в житті спільноти. Воно має залишатися і в старості».
